# 登录与区域

在窗口左侧的对话面板里登录。

## 什么时候用

第一次登录、切换机构，或者登录不了时。

## 怎么用

1. **地区**：选择你所在机构使用的地区：**Singapore**（新加坡）、**Hong Kong**（香港）或 **Indonesia**（印度尼西亚）。
2. **邮箱**：输入 Micromeet 账号的邮箱。
3. 输入 **密码**；也可以改用验证码，点 **发送验证码** 后到邮箱查收。
4. 勾选同意隐私政策和条款与条件。
5. 点 **登录**。
6. 如果你的账号属于多个机构，在 **选择机构** 里选一个，再点 **继续**。

## 说明

- **第一次登录**：可能会让你 **设置您的密码**。如果账号要求必须有密码，要先设置才能继续。
- **忘记密码？**：在登录按钮下方，用邮箱收到的验证码重设密码。
- **不登录** 也能用标签页浏览网站；AI 对话和 Care Workspace 需要登录。
- **账号菜单**：点地址栏最右边的头像，可以看到机构和邮箱，还有 **修改密码** 和 **退出登录**。