常用工作流

從你輸入的要求到拿到的結果，完整的示例。每個都只用 Cowork 現在能做的事，細節換成你自己的工作即可。

總結一個資料夾裡的文件

你有一個資料夾的報告、記錄或合同，需要把要點彙總到一處。

1. 點輸入框左下角的 選擇工作區，選這個資料夾。

2. 說清楚結果和格式：

   讀這個資料夾裡的每份文件。每份寫一節：日期、最重要的三點、
   還沒解決的問題。最後列出行動項和負責人。儲存為 summary.md。

3. AI 列出資料夾內容，逐個讀檔案（PDF、Word、Excel、PowerPoint、掃描版 PDF 都可以），把 summary.md 寫進資料夾。

4. 從工作區標籤開啟檔案，或者讓 AI 改格式。

見 Agent 讀寫檔案與文件解析。

從網站上取資料

你需要每天用的某個網站上的資料，比如本月的訂單列表。

1. 在標籤頁裡開啟網站，照常登入。

2. 說：

   在訂單頁面，收集本月所有訂單：日期、訂單號、客戶、金額。
   不要改任何東西。結果存為工作區裡的 orders.csv。

3. AI 在後臺開啟自己的標籤頁讀取頁面，你當前的標籤頁保持在前面。

4. 遇到它過不去的登入或驗證頁面時，它會停下來告訴你。你在那個標籤頁裡完成這一步，再讓它繼續。

資料量大時，讓 AI 改寫一個爬取腳本：更快，連線中斷後也能從斷點繼續。見 爬取腳本。

安全地批次修改網站上的記錄

你要改一批記錄，比如把一張訂單清單都標為已發貨。

1. 先要計劃：

   把附件清單裡的每個訂單號，在訂單頁面上把狀態改為已發貨。
   動手之前先告訴我你打算怎麼做，然後只做第一條，停下來讓我檢查。

2. 自己在標籤頁裡檢查第一條改動。

3. 讓 AI 繼續做剩下的。想逐條檢查，就說「每次儲存前先問我」，AI 每次都會以標著 等待你確認 的卡片等你。

見 工具步驟、核准卡與決策卡。

讓每週的工作自己跑

每週都要做的事，比如週一的總結，可以不用你每次發起。

1. 先在對話裡做一遍，直到結果對了。
2. 說：「把我們剛才做的變成一個技能，叫 weekly-summary」。見 搭建第一個技能。
3. 說：「每週一 9:00 執行 weekly-summary，結果存到工作區」。
4. 每次執行都會出現在窄欄時鐘（排程任務）下的一個單獨會話裡。

定時任務只在 Cowork 開啟時執行，見 定時任務。

一次檢查很多檔案

幾十個檔案要做同一項檢查，比如資料夾裡每份合同有沒有終止條款。

1. 把資料夾選為工作區。
2. 說：「檢查這個資料夾裡的每份合同有沒有終止條款，把沒有的列成表，寫上檔名」。
3. 這種規模的任務，AI 可能把工作分給幾個同時執行的助手 Agent。輸入框上方的任務條顯示每一個，你可以暫停或停止。
4. 它們做完後，AI 把結果合成一個答案。

見 Workflow 與後臺 Agent。

從網站上的按鈕發起工作

經常在同一個網站上發起同樣的工作，就在網站上放一個按鈕。

1. 在標籤頁裡開啟網站。
2. 說：「在這個網站上加一個按鈕，包含：執行 weekly-summary、檢視今天的訂單」。
3. 頁面上會出現一個浮動的 micromeet 按鈕，列出這些工作；點一個，AI 就在對話裡開始做。

見 網站注入按鈕。