新建对话与历史会话
每个会话都是一个独立的对话，有自己的历史、模型和工作区。
是什么
会话是你交代工作、看 AI 每一步的地方。Cowork 每次打开都从一个空的 新建会话 开始，之前的会话都在 会话 列表里。每个会话有自己的模型和工作区，所以两个会话可以同时做不同的项目。
什么时候用
| 新建会话 | 留在原来的会话 |
|---|---|
| 话题或项目换了 | 还在改同一个结果 |
| 长对话跑偏了，想重新开始 | AI 需要前面说过的内容 |
| 这件事要用别的模型或工作区 | 你在回答 AI 的问题 |
怎么用
| 要做的事 | 怎么做 |
|---|---|
| 新建会话 | 点对话顶部的 新建会话，或按 ⌘N（Windows：Ctrl+N） |
| 看所有会话 | 点 会话（⌘L / Ctrl+L）。圆点表示 进行中、有未读回复 或 等你确认 |
| 找会话 | 在列表里点搜索图标，或按 ⌘F / Ctrl+F，输入标题里的字 |
| 改名 | 双击对话顶部的标题 |
| 归档 | 点会话行上的归档图标，或 更多 › 归档。正在运行的会话显示 停止并归档 |
| 撤销刚才的归档或改名 | 在输入框以外按 ⌘Z / Ctrl+Z |
| 找回已归档的会话 | 更多 › 已归档会话，选中后点 恢复 |
| 彻底删除 | 右键会话行 › 永久删除…，或在 已归档会话 里点 删除 |
示例
你在一个会话里做完了供应商报告，想开始排下周的日程。点 新建会话，把日程所在的文件夹选为工作区，然后提要求。报告那个会话连同历史留在 会话 列表里，以后要改再打开。
限制与权限
- 新会话发出第一条消息后才会保存。
- 归档会保留所有消息，只是从列表里拿掉。
- 永久删除… 无法恢复。
- 定时任务的会话不在 会话 列表里，在窄栏的时钟下面。见 定时任务。
出错怎么办
| 看到什么 | 怎么处理 |
|---|---|
| 会话提示无法再恢复上下文 | 新建会话。旧消息仍可以查看 |
| AI 好像忘了很早之前说过的事 | 长对话会被压缩。重新说一遍那个细节，或新建会话。见 长对话与自动压缩 |
| 归档或改名的会话不在你以为的地方 | 在输入框以外按 ⌘Z / Ctrl+Z 撤销刚才的操作 |
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